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吃蓮子的好處

病情描述：吃蓮子的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蓮子是一種可以起到靜心安神的食物，經(jīng)常出現(xiàn)心煩意亂、心悸胸悶、失眠多夢、脾氣急躁的人，可以通過吃蓮子來起到補(bǔ)心養(yǎng)心的作用；蓮子里面含有豐富的蓮心堿，這種物質(zhì)可以緩解失眠癥狀。蓮子里面還含有豐富的氨基酸，維生素等物質(zhì)，可以起到促進(jìn)新陳代謝，美容養(yǎng)顏的功效。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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