腹肌痙攣是什么原因？
病情描述：醫(yī)生您好，最近幾天晚上睡覺的時候都會發(fā)現(xiàn)腹肌偶爾會震一下，像是筋拉到了一樣，很是難受，會痛一陣子，需要緩幾分鐘才能緩過來，請問一下腹肌痙攣是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
這種情況一般和腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體過多有關。平時一定要注意調(diào)節(jié)飲食結構，每餐吃的不要過多，要少量多餐，細嚼慢咽，也不要吃得過快，避免吸入過多氣體，一定要注意腹部保暖，避免著涼，不能吃生冷硬辛辣刺激性食物?？梢赃m當腹部熱敷，應該有所緩解。
-
-
-
-
郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級丙等
出現(xiàn)夜間睡眠時腹肌會這樣，可能是活動不當導致的，如夜間受涼刺激，還有翻身之類的不當，睡姿不當都會影響的，不要過度活動，可以用熱毛巾敷下的，最近不要過度的運動，如一些拉伸、跑跳的運動，也會造成腹肌痙攣疼痛的，可以用手適當按摩的。
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號