腹肌痙攣是怎么回事?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
腹部痙攣性疼痛考慮應(yīng)該是有腹部空腔痙攣性收縮引起的?;颊咂綍r(shí)一定要注意調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu)。要少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,不要吃得過快,不要暴飲暴食,要避免過多的氣體吸入,要注意保暖。特別是腹部的保暖。可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行熱敷,能夠起到很好的緩解作用。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.很有可能是受到風(fēng)寒的刺激導(dǎo)致的,較冷環(huán)境下很容易使得肌肉出現(xiàn)強(qiáng)制性的收縮,容易出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象。2.在環(huán)境比較冷的狀態(tài)下,做一些運(yùn)動(dòng)的話,需要提前做一些熱身的運(yùn)動(dòng),防止出現(xiàn)肌肉痙攣。3.不要將身體的肌肉長時(shí)間保持較為緊張的狀態(tài)。
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