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怎么治療多夢

病情描述：怎么治療多夢
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    多夢一般可以采取心理療法進(jìn)行治療，還可以采取安神類的藥物進(jìn)行治療，也要學(xué)會釋放壓力，盡量避免長時間處于壓力過大以及緊張的狀態(tài)。

    多夢有可能是精神壓力過大或者是過于緊張所引發(fā)的，另外和白天發(fā)生了一些突發(fā)事件也有較大的關(guān)系。平時也可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，有助于緩解不良的情緒，并且還要保持規(guī)律的生活起居。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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