女人冬天吃什么好？
病情描述：你好醫(yī)生，我想知道女人冬天吃什么好??？我手腳一年四季都是冰冷的，對于現(xiàn)在的天氣是好，可在冬天我的手腳就特別難暖起來，我是不是體寒?。吭诙祗w寒女人可以吃點什么??？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，冬天手足涼多考慮是氣血虧虛陽氣不足等等病因而引起的，平時可以多吃一些補氣血補脾腎助陽的食物食療調(diào)理，建議可以多吃一些大棗，核桃，枸杞，牛肉，羊肉等補氣血補腎助陽的食物。也需要規(guī)律生活，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，適當運動，增強體質(zhì)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，手腳發(fā)涼冰冷多考慮是陽氣虧虛，腎陽虧虛等等病因而導(dǎo)致的虛寒證，平時可以多吃一些，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，大蔥，大蒜等補腎助陽的食物食療調(diào)理，根據(jù)病情的不同也可以選擇一些中成藥物，金貴腎氣丸等調(diào)理，還可以辨證調(diào)理中藥等治療。
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