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蓮子百合粥的功效與作用

病情描述：蓮子百合粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蓮子百合粥通?？梢云鸬酱龠M腸道蠕動的作用，并且還可以起到改善便秘的效果。另外蓮子百合粥中含有比較豐富的纖維素以及膠原蛋白，因此還可以起到補中益氣以及清心安神的功效。

    在日常生活中可以經(jīng)常喝一些蓮子百合粥，一般對身體有一定的好處，并且還應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。

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