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月經(jīng)期吃什么最好?

病情描述:最近月經(jīng)來的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,難受極了,我想咨詢一下在月經(jīng)期吃什么最好?即可以維持身體的健康,又可以緩解痛經(jīng)帶來的痛楚,知道的食物越多越好。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    月經(jīng)期間如果有痛經(jīng)的情況下可以喝紅糖姜水調(diào)理。紅糖姜水能夠保暖而且還有緩解痛經(jīng)的作用。應(yīng)該注意保暖不要著涼,不要吃涼的東西。如果疼痛特別嚴(yán)重的時(shí)候,可以用消炎痛栓肛門內(nèi)上藥??梢猿栽雇雌委?,這個(gè)藥物能夠起到活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò),而且有止痛的作用。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,是很多女性都比較常見的,和著涼受寒,氣血虧虛,宮寒都有一定的關(guān)系,建議你如果疼痛比較嚴(yán)重的話,可以口服元胡止痛片,痛經(jīng)片治療,平時(shí)多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,少吃生冷硬食物和辛辣油膩刺激性食物,注意保暖,避免著涼,也可以用熱水袋敷在小腹部?/p>

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng):熟練掌握婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病病因,發(fā)病機(jī)制,診斷,鑒別診斷以及治療方法。
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