肌肉損傷怎么好得快
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉損傷患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀類的藥物來進(jìn)行治療，也可以使用毛巾包裹冰塊進(jìn)行局部冷敷緩解疼痛，這樣能夠促使局部拉傷部位的淤血和腫脹快速消退，病情就會(huì)恢復(fù)。
另外在恢復(fù)期間，患者一定要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒有什么特殊的要求，無需... 詳細(xì)?
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怎樣練出肌肉
想要練出肌肉，必須有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，針對(duì)性的鍛煉和充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。鍛煉的動(dòng)作必須... 詳細(xì)?
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肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉... 詳細(xì)?
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