老年人的健康問題要注意什么?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
老年人的健康問題要注意老年病。老年人平時要樂觀平和生氣對健康沒有好處,遇到麻煩的時候要學(xué)會放松自己,把心中的煩惱丟掉,隨風(fēng)而去。老年人活動應(yīng)該要有適度,這里用的詞是活動,不是鍛煉,活動比較適合老年人,運動是活動,家務(wù)也是活動,唱歌跳舞書法也是活動,有了足夠的活動,飲食,心情和睡眠自然會更好。
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張保峰 醫(yī)師
寧陵縣城關(guān)回族鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,老年人的健康問題需要注意就是,一般老年人的多發(fā)病,如高血壓,高血脂,糖尿病,以及中風(fēng)等這些,需要定期檢查血壓,血糖,血脂,以及做一些其他常規(guī)體檢,發(fā)現(xiàn)異常,及時調(diào)理治療,另外,在日常生活中,要注意其它意外事情的發(fā)生。
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