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石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 老年病科
簡介：??壓、冠?病、糖尿病的綜合治療及?年營養(yǎng)治療和健康管理。
老年人的飲食營養(yǎng)建議葷素搭配、營養(yǎng)均衡、注意新鮮，這是幾個要點。葷素搭配就是要吃到主食，要吃到蛋白質(zhì)也就是肉、蛋、奶，要吃到新鮮的蔬菜和水果，其他的堅果，微量元素這樣就均衡。還要注意一般老人家是不會吃過量的，除非特別貪吃的老人家。
首先是要營養(yǎng)均衡；第二個是要有肉有菜；第三個是要注意新鮮，老人家不要舍不得吃新鮮的水果或者是蔬菜，尤其是水果。蔬菜是廣東老人家非常講究，是愛吃的，但老人家就愛買便宜的水果。希望吃新鮮的水果、應(yīng)季的，不在意便宜與貴，一定要新鮮。
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老年人營養(yǎng)飲食禁忌
石永英 副主任醫(yī)師
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老年人飲食種類及營養(yǎng)需求
石永英 副主任醫(yī)師
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老年人為什么要營養(yǎng)飲食
石永英 副主任醫(yī)師
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老年人飲食應(yīng)注意什么
石永英 副主任醫(yī)師
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汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國際眼科中心 白內(nèi)障專科
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黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 老年科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
老年人便秘
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
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老年人肋骨骨折
老年人出現(xiàn)肋骨骨折的情況之后，要進(jìn)行及時的檢查和治療，如果骨折的程度較輕，并且沒有明顯的移位，考慮到老年人的身體素質(zhì)較差，所以盡可能的采用保守的方法進(jìn)行治療。使用固定帶將骨折的部位進(jìn)行固定之后，讓老年人臥床靜養(yǎng)。同時給予... 詳細(xì)»
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老年人能喝酒嗎？老年人喝酒注意這幾點
酒精具有刺激性，如果過量的飲酒的話，會刺激胃部黏膜，導(dǎo)致胃痛，或者引發(fā)胃部疾病。適量的飲酒可以對身體有健康的調(diào)節(jié)作用。 詳細(xì)»
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老年人骨頭痛
在日常生活中老年人會由于年齡增大，從而引起了全身各部位骨質(zhì)疏松以及骨質(zhì)增生的癥狀，會出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。在臨床中多見于腰椎或者髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)部位。因為關(guān)節(jié)退變造成了骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生的癥狀，會出現(xiàn)骨與關(guān)節(jié)部位疼痛腫... 詳細(xì)»
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老年人透析危害
老年人透析一般來說是比較安全的，當(dāng)然，血透可能會誘發(fā)心腦血管的疾病，剛開始透析后可能會出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀，臨床上稱為透析失衡綜合征，如眩暈想吐等癥狀。但隨著透析時間的積累和適應(yīng)，這些不適會慢慢減輕。而腹透的話，最有可能的危害... 詳細(xì)»
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老年人出現(xiàn)幻覺
老年人出現(xiàn)幻覺見于多種疾病如老年精神病、老年抑郁癥等疾病，如果是老年精神分裂癥除了出現(xiàn)幻覺以外，還可能會出現(xiàn)妄想相關(guān)的內(nèi)容。所以一旦確診是精神分裂癥，在臨床上可以通過系統(tǒng)的應(yīng)用抗精神病性藥物奧氮平、利培酮、喹硫平等系統(tǒng)治... 詳細(xì)»
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