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怎樣改善體寒手腳冰涼

病情描述：怎樣改善體寒手腳冰涼
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    改善體寒手腳冰涼的方法是通過運(yùn)動(dòng)調(diào)整，即使在冬季的時(shí)候也需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液和循環(huán)加速新陳代謝，改善手腳冰涼。也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整，冬天是進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)，可以選擇溫性食物，比如胡蘿卜或者是堅(jiān)果、羊肉，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)注意保暖，避免著涼，晚上睡覺前用溫水泡腳。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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