運(yùn)動后大腿酸痛怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
運(yùn)動之后大腿有酸痛的癥狀,可以通過熱敷或者是按摩的方式進(jìn)行改善,也可以選擇活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。大腿酸痛或許是由于劇烈運(yùn)動之后導(dǎo)致的肌肉部位有拉傷的癥狀引起的酸痛。
如果運(yùn)動的時(shí)候也要循序漸進(jìn),盡量避免劇烈運(yùn)動,因?yàn)閯×疫\(yùn)動之后可能會容易導(dǎo)致心跳加快,也可能會容易引起血壓升高。
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