腰肌勞損原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損的原因比較多,首先比較常見的是長時間低頭工作、玩手機、電腦等,有時候一低頭就是幾個小時,就很容易導(dǎo)致腰肌勞損。另外和平時不注意腰部的保暖工作,腰部受到寒冷使局部的血液循環(huán)不通暢有關(guān)系。
腰肌勞損平時要適當(dāng)?shù)倪M行運動,不要長時間保持一個姿勢。
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