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腰肌勞損睡覺姿勢

病情描述：腰肌勞損睡覺姿勢
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損對于睡覺的姿勢沒有什么苛刻的要求，平臥位或者側(cè)臥位都是可以得，最好交替著睡，這樣可以避免勞累。如果選擇側(cè)臥位，可以在腰部墊一個(gè)靠枕，這樣腰部的肌肉能夠充分的放松，從而也能緩解疼痛的癥狀。平常最好選擇硬板床，這樣對病情的恢復(fù)是有利的。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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