腰肌勞損食療法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損食療法在飲食方面可以適當(dāng)吃點(diǎn)肉類和蛋類,要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)維生素以及蛋白質(zhì),多吃綠色蔬菜和新鮮水果。飲食方面要清淡容易消化為主,可以為人體補(bǔ)充充足營養(yǎng),改善腰肌勞損不適癥狀。
腰肌勞損很可能是過度勞累,慢性的損傷等因素所引起,發(fā)病期間可能會導(dǎo)致腰痛乏力。
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