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腰肌勞損如何鍛煉恢復(fù)

病情描述：腰肌勞損如何鍛煉恢復(fù)
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，比如慢跑或者是游泳，而且也可以做燕子飛的動作，對于改善腰肌勞損一般有一定的效果。但是在病情急性期的時(shí)候最好不要運(yùn)動，否則會導(dǎo)致病情加重。

    通常需要配合醫(yī)生口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者是使用活血化瘀的藥物，能夠改善疼痛。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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