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腰肌勞損的康復(fù)訓(xùn)練

病情描述：腰肌勞損的康復(fù)訓(xùn)練
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損的康復(fù)訓(xùn)練可以選擇拱橋式運(yùn)動或者是仰臥位，而且也可以通過做平板支撐的方法來進(jìn)行改善，能夠起到一定的效果。

    腰肌勞損通常是由于長時間的彎腰或者是經(jīng)常從事重體力勞動等因素引起的，會導(dǎo)致腰部肌肉損傷，從而出現(xiàn)腰痛以及活動受限的癥狀?？梢詫ρ窟M(jìn)行按摩以及熱敷，也可以貼膏藥。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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