請(qǐng)問(wèn)我總是失眠多夢(mèng)吃什么可能會(huì)好一些？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，根據(jù)您描述的癥狀進(jìn)行分析，您現(xiàn)在經(jīng)常有失眠的情況，您這個(gè)情況的話，可以吃下安神補(bǔ)腦液和谷維素進(jìn)行治療的，您現(xiàn)在應(yīng)該要注意，精神不要太過(guò)緊張，作息時(shí)間要規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，壓力不要太大，這樣對(duì)您的治療有利的
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，失眠多夢(mèng)，多是因?yàn)閴毫Υ?，心情不好?dǎo)致的，需要你通過(guò)自身來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，規(guī)律睡眠，保持心情愉悅，睡前4到6個(gè)小時(shí)，不喝茶，咖啡，功能飲料等，睡前保持睡眠的環(huán)境安靜舒適，避免玩手機(jī)，玩游戲，剩下的是可以口服酸棗仁等助眠的藥物，來(lái)調(diào)整睡眠的質(zhì)量。
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最近總是失眠多夢(mèng)是什么原因
孫德宣 主治醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
男士失眠多夢(mèng)吃什么藥
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
失眠多夢(mèng)的花茶
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠多夢(mèng)應(yīng)該要吃什么
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上失眠多夢(mèng)什么原因
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
晚上睡覺(jué)失眠多夢(mèng)咋辦
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為何睡眠總是多夢(mèng)
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失眠多夢(mèng)吃什么好
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為什么失眠多夢(mèng)
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骨頭傷了吃什么愈合得快一些
骨頭傷了需要多吃一些含鈣量高的食物，動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇等，食物... 詳細(xì)?
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