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蛙跳后大腿酸痛怎么辦

病情描述：蛙跳后大腿酸痛怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蛙跳后大腿酸痛但可以采取按摩局部進(jìn)行改善，還可以通過熱敷的方式進(jìn)行緩解，一般能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，有助于緩解酸痛癥狀。如果酸痛的情況比較嚴(yán)重，還可以配合醫(yī)生服用止痛的藥物治療。

    在日常一定要多注意休息，避免做幅度較大的動作。而且在做運動之前需要做熱身準(zhǔn)備。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗。
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