手腳冰涼的原因
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
手腳冰涼多與氣虛和血虛有關(guān),若身體有貧血、氣血不足或者是交感神經(jīng)功能紊亂的情況,都有可能會(huì)造成手腳冰涼。手腳冰涼與腎陽虛和心臟衰弱也有較大的關(guān)系。
可以采取飲食的方式進(jìn)行補(bǔ)充,經(jīng)常吃一些紅棗、雞蛋和動(dòng)物肝臟,還需要學(xué)會(huì)減壓、做好身體的保暖工作,堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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