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如何預(yù)防腰肌勞損

病情描述：如何預(yù)防腰肌勞損
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要預(yù)防腰肌勞損最好不要睡在寒冷潮濕的地方，同時根據(jù)天氣變化適當(dāng)增添衣物，在被雨淋或者大量出汗后，要及時更換衣服。另外當(dāng)出現(xiàn)腰扭傷的時候，要及時就醫(yī)，通過針對性的治療，同時保證適當(dāng)休息，以免出現(xiàn)轉(zhuǎn)成慢性的情況。另外及時糾正不良姿勢，比如伏案過低或者長期彎腰。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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