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什么東西能減肥？

病情描述：醫(yī)生你好，我就是大家眼里的死肥宅，我很胖，周圍的人除了家人都嫌棄我的。我現(xiàn)在下定決心就要改變，我要減肥，請(qǐng)問醫(yī)生，什么東西能減肥？醫(yī)生您給個(gè)建議謝謝。
醫(yī)生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥的方法還是比較多的，但是并沒有哪種食物是可以幫助減肥的。一般想要減肥，就是減肥藥或者是體育鍛煉，再加上控制飲食等方式來減肥。其次的話就是做抽脂手術(shù)或者是一些物理減肥的方法，比如說針灸、按摩、推拿、艾灸等。但是不管哪種方法主要就是在于長(zhǎng)期堅(jiān)持。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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