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女性手腳冰涼怎么調(diào)理

病情描述:女性手腳冰涼怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    女性手腳冰涼不一定是病,平??梢酝ㄟ^以下的辦法進(jìn)行調(diào)理:第一種辦法就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增加肢體末端的血流量,從而改善癥狀。第二,平常要適當(dāng)?shù)谋E轮荒芴?。第三,平常要注意飲食,多吃補(bǔ)鐵的食物,比如豬肝、牛肉、番茄等等,避免吃生冷的食物。

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