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怎么緩解腰肌勞損

病情描述：緩解腰肌勞損
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    緩解腰肌勞損可以每天進(jìn)行熱敷或者推拿按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有緩解疼痛的作用。對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患者可以選擇理療的方式緩解癥狀，比如選擇按摩或者針灸等，有舒筋活絡(luò)的作用。

    平時(shí)在長(zhǎng)時(shí)間的坐著，可以適量的多起來(lái)活動(dòng)，可以避免發(fā)生腰肌勞損的癥狀。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周?chē)窠?jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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