冬天手腳冰涼怎么解決
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬天手腳冰涼通過(guò)食療的方法進(jìn)行改善，比如在飲食上適當(dāng)吃些溫補(bǔ)類的食物，比如山藥以及黑芝麻和黑木耳、羊肉等等，還可在晚上睡覺(jué)前用溫水泡腳，能夠促進(jìn)下肢血液循環(huán)，也有助于改善手腳冰涼的癥狀。
如果在冬天有手腳冰涼的癥狀，可能是沒(méi)有做好身體的保暖工作所引發(fā)的，還有可能是身體比較虛弱所引起的，也有可能是血液循環(huán)不暢的原因。
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