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冬天手腳冰涼吃什么食物好

病情描述：冬天手腳冰涼吃什么食物好
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    冬天手腳冰涼一般吃牛羊肉比較好，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還能夠起到暖身的作用，從而可以緩解手腳冰涼的癥狀，另外還可以適當(dāng)吃些核桃，以及黑芝麻和胡蘿卜等等。

    如果在冬天有手腳冰涼的情況，多數(shù)是沒(méi)有做好身體的保暖工作所引發(fā)的，還有可能是血液循環(huán)不暢的原因。

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