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冬天怕冷手腳冰涼怎么調(diào)理

病情描述：冬天怕冷手腳冰涼怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    冬天怕冷手腳冰涼可以通過飲食進(jìn)行改善，在飲食的時(shí)候多吃一些活血化瘀的食物和溫性的食物，通常能夠起到改善的作用，也可以通過增強(qiáng)鍛煉進(jìn)行改善，平時(shí)堅(jiān)持鍛煉能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)于冬天怕冷手腳冰涼有一定的調(diào)理作用。必要的時(shí)候還可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中草藥進(jìn)行調(diào)理。

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