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爬山之后腿酸痛怎么辦

病情描述：前幾天爬山，到現(xiàn)在腿依然酸痛，做什么都很不方便。所以想咨詢下爬山之后，腿酸痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    爬山之后腿酸痛可以通過熱敷、按摩的方法來進(jìn)行理療，能用來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解腿酸痛不適的癥狀。嚴(yán)重者可以口服消炎止痛的藥物，爬山之后有腿酸痛的癥狀，很可能是長時(shí)間不參加體育鍛煉，肌肉出現(xiàn)了勞損，過度的勞累的因素所引起，多數(shù)人經(jīng)過休息，也能得到好轉(zhuǎn)。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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