減肥茶排行榜有哪些？
病情描述：本人女23歲，體重偏胖，159cm，60kg，所以一直在減肥，因為本人也比較懶所以運(yùn)動減肥什么的堅持幾天就放棄了，所以就像嘗試一下減肥茶，請問減肥茶排行榜有哪些？
醫(yī)生回答 (3)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，依靠減肥茶來減肥肯定是不行的，副作用比較大，身體難以承受，真的想要減肥的話，一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，一日三餐都要清淡，豬肉，羊肉，狗肉等肉類食物盡量少吃，特別是油炸食物，另外如果口渴的話，不建議喝碳酸飲料，只建議喝白開水，在運(yùn)動方面肯定需要進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，這樣的話才能夠消耗掉體內(nèi)過多的脂肪。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，這位朋友，很高興為你解答問題。琳琳，你敘述的情況看，您的體重確實有些偏高。如果你想減肥，建議您還是通過體育鍛煉來達(dá)到減肥的效果，目前市場上的減肥茶，魚龍混珠，效果并不理想，而且長期飲用減肥茶，對身體也會有一定的損害，建議您不要飲用減肥茶，進(jìn)行減肥。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好。減肥的大忌就是急于求成，不能腳踏實地的一步一步的來 ，并且減肥就不要有懶惰的思想。通過喝減肥茶來進(jìn)行是不行的。減肥茶的副作用是非常大的。她很容易造成內(nèi)分泌紊亂，頭暈，頭痛，腹瀉，月經(jīng)不規(guī)律等疾病。長期喝的話身體會受不了，一旦停藥還會迅速反彈，所以。最安全可靠的減肥方法就是，合理的控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，如果你太懶惰的話，減肥是不可能成功的，祝你減肥成功。
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