感覺自己胖,有減肥藥推薦嗎?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥一般不建議吃減肥藥的。想要減肥平時(shí)在運(yùn)動(dòng)方面必須加強(qiáng),如果運(yùn)動(dòng)量比較低,也是起不到減肥的功效的,而且運(yùn)動(dòng)要選擇多元化,不但可以減肥還可以豐富業(yè)余生活。另外飲食方面一定要清淡飲食,高脂肪,高淀粉,高糖的食物盡量少吃,避免暴飲暴食,保證每餐七分飽,但是為了保證健康也需要營(yíng)養(yǎng)均衡,平時(shí)要保證充足的睡眠。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
一般的減肥藥雖然可以幫助患者在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥的目的,但停藥后都會(huì)反彈,且對(duì)身體會(huì)造成一定的傷害,所以不建議通過吃減肥藥來達(dá)到減肥的目的。建議可以先從控制飲食入手,少吃或者不吃油炸類和含糖量高的食物,采用少食多餐的方式,每餐保證七八分飽就好。然后配合適量的體育鍛煉,減肥同時(shí)塑身,讓您重拾自信。
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總感覺自己有病是強(qiáng)迫癥嗎
孫錄 主任醫(yī)師
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孩子胎停自己有感覺嗎
周蘭萍 副主任醫(yī)師
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感覺自己患有糖尿病,需要吃藥嗎?
糖尿病不是一種普通的疾病,需要從正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,因此我們?cè)儐柫唆吣洗髮W(xué)附屬第一... 詳細(xì)?