長期睡覺多夢如何調(diào)理
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
長期睡覺多夢考慮是植物神經(jīng)紊亂所引起的,這種情況通常是由于精神壓力過大或者工作量過多,白天想的事情過多所造成的,患者可以適當(dāng)服用滋養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療,并且需要保持充足的睡眠同時調(diào)節(jié)精神狀態(tài),減少工作量。
或者還可以適當(dāng)服用安神類的藥物,這類藥物對于睡眠質(zhì)量差的人群有一定的幫助。
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