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腰肌勞損吃什么食物好

病情描述：腰肌勞損吃什么食物好
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損期間要保證食物的清淡，吃可以吃一些補(bǔ)鈣的食物，如豆腐、大骨頭、牛奶、海產(chǎn)品等。也可以吃一些滋養(yǎng)的食物，如枸杞、人參、山藥等。

    盡量不要吃一些辛辣刺激的食物。同時可以多出去曬曬太陽，促進(jìn)身體鈣元素的吸收。同時也要避免熬夜，保證作息的規(guī)律。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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