饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

睡眠淺多夢易醒怎么辦

病情描述：睡眠淺多夢易醒怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以在睡前多泡泡腳，有助于睡眠，你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，也可以進(jìn)行心理療法來緩解緊張焦慮的情緒，促進(jìn)睡眠。

    平時要保持情緒穩(wěn)定，避免過多的壓力和精神刺激，適當(dāng)運(yùn)動，睡前避免喝濃茶及咖啡等刺激性飲品。

相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章

多夢的保健

多夢一般指睡眠中夢境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同... 詳細(xì)?

失眠多夢的原因

失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時間不足。失眠會造成記憶力衰退，也會對... 詳細(xì)?

失眠多夢怎么治療

失眠多夢是由思慮過重引起的一種疾病，表現(xiàn)為睡眠淺、易做夢，入睡困難，十分影響患者... 詳細(xì)?

為什么會夜晚多夢

夜晚多夢，中醫(yī)稱睡眠不實(shí)，睡眠中的夢是紊亂的，醒來后感到昏神的癥狀是精疲力竭。許... 詳細(xì)?

睡覺多夢怎么改善

睡覺多夢，就是指睡眠中出現(xiàn)多場夢境，或好或壞，醒來的時候，夢境歷歷在目，同時感覺... 詳細(xì)?

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

多夢多夢多夢怎么辦？
支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：根據(jù)你的介紹，晚上睡覺的時候做夢多往往是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，也可能同時存在氣血不足，...

失眠多夢 A：出現(xiàn)失眠多夢，應(yīng)該還是有內(nèi)分泌紊亂，神經(jīng)衰弱，腎虛等癥狀而引起的，需要....

每晚多夢？ A：你好，我們每個人晚上都會做夢，這是屬于淺睡眠期的一種腦電波活動，一般來....

緊張失眠多夢 A：失眠多半是由精神壓力、飲食或環(huán)境引起的。盡量保持良好的心態(tài)，晚上早點(diǎn)睡....

睡覺多夢原因 A：睡覺多夢可能是由于生理性因素引起的，還可能是由于緊張焦慮或神經(jīng)衰弱導(dǎo)致....

厄多司坦膠囊
厄多司坦膠囊 上海普康藥業(yè)有限...

功效主治：

多巴絲肼片
多巴絲肼片 上海羅氏制藥有限...

功效主治：用于治療帕金森病、癥狀性帕金森綜合癥(腦...

鹽酸多西環(huán)素分散片
鹽酸多西環(huán)素分散... 富祥(大連)制藥...

功效主治：用于抗菌及抗寄生蟲感染，淋病奈瑟菌性尿道...

甲磺酸多沙唑嗪片
甲磺酸多沙唑嗪片 常州制藥廠有限公...

功效主治：

甲磺酸多沙唑嗪片
甲磺酸多沙唑嗪片 常州制藥廠有限公...

功效主治：