怎么樣消除脂肪肝？
病情描述： 我感覺我最近胖了好多，我簡(jiǎn)直是無肉不歡，基本上是不吃青菜的。這一個(gè)月我整整胖了30斤。朋友見到我都嚇呆了，問我為什么一個(gè)月胖了那么多，是不是我身體出現(xiàn)了什么毛??？我自己也怕去檢查真的是有脂肪肝，有誰知道消除脂肪肝的方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，脂肪肝主要是脂肪堆積形成的，所以要控制脂肪的攝入是前提，同時(shí)還要適合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重 ，如果脂肪肝伴有肝功能損害，還要配合護(hù)肝片保肝治療，平時(shí)吃菜以清淡為主，盡量不要吃油膩的，特別是動(dòng)物油脂，不要吃多了，以高蛋白食物為主。
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顏慧敏 主任醫(yī)師
雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 二級(jí)
脂肪肝的患者需要注意進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，在飲食上需要避免吃一些油炸油膩，辛辣刺激性的食物，多吃一些含有維生素c高的新鮮的蔬菜和水果，而且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，科學(xué)的減肥，在減輕體重的同時(shí)，可以降低體內(nèi)血指的情況，如果飲食運(yùn)動(dòng)治療效果欠佳的話，可以選擇降血脂類藥物進(jìn)行治療。
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