睡覺起來渾身酸痛是什么原因
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺起來渾身酸痛的原因:首先考慮是患者睡前活動(dòng)過多,沒有及時(shí)休息導(dǎo)致全身肌肉乳酸堆積過多引起的渾身酸痛。其次患者可能長期處于陰冷潮濕環(huán)境中,體內(nèi)氣血不足血液循環(huán)不暢引起的。最后患者睡姿不良?jí)浩壬窠?jīng)導(dǎo)致的。
患者平時(shí)要注意休息、做到勞逸結(jié)合??梢酝ㄟ^睡前洗熱水澡來緩解癥狀。
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早上起來腿酸怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
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張洋 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)后腿酸怎么緩解
在生活中,人們經(jīng)常會(huì)遇到運(yùn)動(dòng)后腿部酸痛的情況。這些疼痛大部分是由于運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)乳酸... 詳細(xì)?