蝦餃皇多少卡路里？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種食物比米飯的熱量要高，一般一小碗的熱量大概在200卡路里左右，所以能不吃盡量不要吃，想要減肥就要管住自己的嘴巴，平時(shí)盡量選擇蔬菜和水果，高熱量，高蛋白，油膩性比較大的食物都是不能夠吃的。平時(shí)在運(yùn)動(dòng)方面要將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，這樣才能夠有效消耗脂肪，千萬不能夠怕辛苦。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好一般一個(gè)蝦餃，重量大約是25克。含有的熱量是50卡，一般需要一個(gè)人散步大約三四十分鐘的時(shí)間才可以消耗掉，這個(gè)熱量事十分高的。如果你目前正在減肥，是不建議你吃這種高熱量的食物的，你可以多吃一些蔬菜和水果，這不僅是有利于你身體健康，而且更有利于你減肥的成功。
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