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晚上睡覺(jué)老是翻身是怎么回事

病情描述：晚上睡覺(jué)老是翻身是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳娜
    吳娜 副主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡覺(jué)老是翻身有可能是睡眠質(zhì)量太差導(dǎo)致，跟工作壓力太大、精神緊張、生活不規(guī)律、周圍的環(huán)境過(guò)于嘈雜有很大關(guān)系。也有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，不能夠排除是缺乏微量元素導(dǎo)致，比如說(shuō)缺鈣，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起大腦的神經(jīng)興奮性增加。如果晚上睡覺(jué)之前喝了咖啡或者是濃茶，也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。

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吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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