女性腎虛應該吃什么?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
腎虛是指腎的精氣陰陽不足，通常根據不同情況可分為腎陰虛，腎陽虛等。腎虛多為積累成疾，治療時不能急于求成，應慢慢調理。建議平常可以每日服用些枸杞以及一些治療腎虛的藥物。其次要注意生活習慣，少飲酒，少吃過咸的食物，不要憋尿，多飲水，注意休息。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，經常熬夜而出現，精神疲憊，腰膝酸軟，反應低下多考慮和熬夜有直接關系。平時可以通過食療多吃一些山藥，薏米，蓮子，核桃，枸杞等補腎的食物食療調理。有時間可以根據病情的不同去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，在醫(yī)生指導下辨證調理中藥等治療。
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