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多夢是什么原因引起

病情描述：多夢是什么原因引起
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    多夢是由于睡眠質(zhì)量不佳引起的，而睡眠不佳主要是由于日常情緒過于緊張、壓力過大等因素引起的。

    建議每天可以在睡前的時(shí)候泡泡熱水腳，能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量。在平常的時(shí)候，務(wù)必要保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳?，以此來達(dá)到放松的目的。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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