跳繩后為什么感覺小腿粗了？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，你的這種情況是由于跳繩之后，肌肉的力量增加了同時小腿局部的肌肉纖維增粗了，所以看起來整條小腿變得粗壯了，你可以考慮運(yùn)動的同時，加強(qiáng)一下腿部的拉伸，這樣的話可以進(jìn)行改善，另外也可以考慮一些游泳這一類的有氧的減肥的方式。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
您好，您說的情況是通過跳繩運(yùn)動之后出現(xiàn)了小腿變粗的情況，這種情況是難免的，因為在跳繩過程中，小腿不肌肉會處于無氧酵解狀態(tài)。這樣有利于肌肉組織的發(fā)育，導(dǎo)致肌肉組織變粗，小腿也會比以前增粗，但相應(yīng)的脂肪組織應(yīng)該是比以前減少了。
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跳繩后小腿越來越粗怎么回事
張洋 副主任醫(yī)師
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
跳繩會不會粗小腿
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- 周和成 副主任醫(yī)師 普通外科
為什么小腿粗
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
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- 王勇 主治醫(yī)師 中醫(yī)外科
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- 相大勇 副主任醫(yī)師 創(chuàng)傷骨科
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
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