什么茶有減肥的功效？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥的茶還是比較多的，比如荷葉茶里面含有纖維素比較多，能夠排出體內(nèi)的毒素，去除腸道里面的垃圾，還具有利尿的作用，烏龍茶能夠促進(jìn)消化酶以及分解脂肪，使脂肪不會(huì)被身體給吸收，直接排除在體外，也可以選擇黑茶，黑茶里面的一些成分能夠有效的防止脂肪出現(xiàn)堆積的現(xiàn)象。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
像一些茶能夠去除油脂，改善胃腸功能是有一定減肥作用的，比如普洱茶和綠茶，但一些中成藥泡茶也是可以的比如荷葉灰澤瀉，白術(shù)，茯苓一起煮水代茶飲，你也需要注意，減肥期間不要吃辛辣油膩的食物，忌煙酒，而且要規(guī)律的作息，保持良好的健康狀況，進(jìn)行有氧鍛煉才有減肥的效果
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂(lè)縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，減肥有很多辦法，通過(guò)喝茶減肥主要是促進(jìn)胃腸道的代謝，也就是通過(guò)誘發(fā)腹瀉，減少食物，抑制胃腸蠕動(dòng)等來(lái)減肥，其實(shí)是不太科學(xué)合理的，減肥茶，祛濕減肥茶等等都有這樣的功效，建議最好通過(guò)節(jié)制飲食，適當(dāng)體育鍛煉的辦法進(jìn)行減肥，這才是行之有效的最綠色最經(jīng)濟(jì)的辦法。
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