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做夢(mèng)不影響睡眠需要治療嗎?

病情描述：醫(yī)生你好，我是一名20歲的女大學(xué)生，這陣子經(jīng)常睡覺(jué)會(huì)做夢(mèng)，幾乎天天都會(huì)做夢(mèng)，但是不會(huì)影響我睡眠，所以想問(wèn)一下醫(yī)生，做夢(mèng)不影響睡眠需要治療嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，深度睡眠被稱作是“黃金睡眠”，處于深度睡眠中，是最優(yōu)質(zhì)的睡眠。但是做夢(mèng) 對(duì)保持人類的精神健康也起著非常積極的作用，所以只要對(duì)第二天的精神狀態(tài)的影響不是很大的前提下，就不需要進(jìn)行治療。如果每天睡覺(jué)都會(huì)驚醒或者睡幾個(gè)小時(shí)就醒了再也睡不著的情況下，就應(yīng)該咨詢醫(yī)生了。

  • 陳彥麗
    陳彥麗 住院醫(yī)師
    岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你目前的情況不需要治療，因?yàn)樽鰤?mèng)，是一種正常的生理現(xiàn)象，并且你做夢(mèng)，不影響你的睡眠質(zhì)量，所以是不需要治療的，我們平常說(shuō)日有所思，夜有所夢(mèng)，所以建議你在平常的生活當(dāng)中，重點(diǎn)投入學(xué)習(xí)，做自己感興趣的事情，睡好覺(jué)了，那么做夢(mèng)自然也能少了

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科工作30余年，擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病診斷治療。
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