紅茶和生姜泡茶能減肥嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥肯定是不能夠吃減肥藥的，減肥藥副作用特別的大，對于女性朋友體重比較重，想要將體內(nèi)過多的脂肪給消耗掉，必須要注意清淡飲食，不過多的吃一些肉類食物以及油炸食物。減肥是非常辛苦的一件事，特別是在運(yùn)動方面，如果身體懶惰不想運(yùn)動，體內(nèi)的脂肪也是難以消化的，通過紅茶生姜泡茶是很難起到減肥的效果的。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，紅茶和生姜泡茶都沒有減肥的效果。要想減肥，可以通過控制飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方法，以達(dá)到減肥的目的，平時可以吃一些含糖量比較低的食物，同時晚餐盡量少吃，也要增加運(yùn)動量，可以多到戶外做健身運(yùn)動，如跑步登山游泳等，運(yùn)動可以促進(jìn)熱量的消耗，有利于瘦身減肥。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
紅茶和生姜泡茶具有散瘀消寒的作用，對于減肥來說沒有太大的幫助，如果您想減肥的話需要平時合理控制好飲食，避免暴飲暴食，少吃高脂肪，高熱量的食物，同時進(jìn)行身體運(yùn)動，對于減肥瘦身以及身體健康都是有幫助的，盡量避免選擇減肥藥物對于身體影響還是比較大的。
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