月經(jīng)銀耳蓮子能不能吃
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期銀耳蓮子能吃,在經(jīng)期適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)銀耳蓮子,對(duì)身體并不會(huì)有什么影響,這些食物能起到滋補(bǔ)作用,也能調(diào)理身體,恢復(fù)體能,改善體虛。銀耳蓮子還能去燥熱,如果在月經(jīng)期情緒不好或者有心情煩躁現(xiàn)象,那么適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)銀耳蓮子就能輔助治療。
在經(jīng)期吃銀耳蓮子,里面可以適當(dāng)?shù)募尤爰t棗、枸杞,能補(bǔ)氣養(yǎng)血。
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