睡眠不足就頭疼怎么辦
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
睡眠不足就頭疼通??梢院侠碚{整自己的作息時間,保證充足的睡眠進行改善,如果是神經衰弱的原因也可以服用營養(yǎng)神經類的藥物,若是疼痛比較嚴重,也可以結合服用止痛藥。
睡眠不足引起頭痛多數(shù)是由于工作或者生活壓力過大引起的,也可能是神經衰弱的原因。平時一定要多注意休息。
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發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質量差,想要擁有高質量的睡眠調節(jié)身體,需要牢記相關的睡眠法則,通過... 詳細?