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午飯后犯困是什么原因

病情描述:午飯后犯困是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    午飯后犯困通??赡苁怯捎谶^(guò)度勞累,或者是生活壓力比較大而導(dǎo)致的。也可能是由于腦供血不足引起的,另外也不排除是習(xí)慣因素引起的可能性。

    最好是在午飯后進(jìn)行休息,可以緩解精神不佳的狀態(tài),而且還有利于午后的工作。平時(shí)生活中還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。

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