睡眠頻繁醒是什么原因
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡眠頻繁醒可能是睡前神經(jīng)過度興奮造成的，也可能是在睡前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，但不排除是社會(huì)因素或者疾病因素所致。
如果經(jīng)常出現(xiàn)這些現(xiàn)象，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，并且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，服用安神助眠的藥進(jìn)行治療。在治療期間應(yīng)注意多休息，還應(yīng)多吃些有營養(yǎng)的食物。
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