疲勞肌肉酸疼怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
疲勞肌肉酸疼通常是由于長(zhǎng)時(shí)間的從事重體力勞動(dòng),或者是有劇烈的運(yùn)動(dòng)引起的,會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損的情況,所以會(huì)引起酸痛。
可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行按摩以及熱敷能夠緩解肌肉酸痛的癥狀,而且在治療期間要多注意休息,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍嵘磉\(yùn)動(dòng),能夠起到預(yù)防的作用。
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