鈣片飯前吃還是飯后吃好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃鈣片可以在吃完飯以后再吃,因?yàn)榭崭钩遭}片可能會導(dǎo)致消化不良或者腸胃受到刺激的癥狀。也會容易引起胃酸過多出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。
缺鈣的患者可以通過補(bǔ)鈣的方式進(jìn)行治療,在食物中盡量多吃含鈣和維生素多的食物,也能有效預(yù)防缺鈣。經(jīng)常吃蝦或者菠菜以及胡蘿卜一類的食物,能起到補(bǔ)鈣的功效。
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