吃飯后多久可以泡腳
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃飯后通常在一個(gè)小時(shí)以后可以泡腳。
飯后泡腳可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,并且還有助于促進(jìn)人體新陳代謝。如果自身出現(xiàn)了失眠癥狀,也可以通過(guò)泡腳的方式調(diào)理,但在泡腳時(shí),一定要注意水溫,水溫不宜過(guò)高,以免燙傷局部皮膚。平時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜。
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